Календарь событий
12-14 октября
2018
22900 руб.
с. Кунгурка
Участвовать

Программа Антистресс

ЗраваДача
Длительность: 3 дня

Осенне-зимний период на Урале отличается отсутствием солнца и этот сезон наравне с активным началом делового года склонен вызывать стрессовые и депрессивные состояния у людей.

Здрава Дача предлагает программу «Антистресс», которая снимет напряжение и даст простые инструменты для укрепления разума и противодействие стресс факторам.

Кому рекомендована программа "Антистресс":

  • Руководителям компаний и предприятий,
  • Владельцам частных компаний и индивидуальным предпринимателям,
  • Людям, переносящим высокие нагрузки и стрессы,
  • Людям, страдающим от душевного напряжения,
  • Людям с плохим сном,
  • Желающим просто расслабиться.

Программа Антистресс наполнена процедурами Аюрведы, которые направлены на успокоение ума, нервной системы:

  • Широдара (3 раза) – процесс литья на лоб в область «третьего глаза», вводящий в состояние медитации, в сочетании с лечебными травами такое воздействие оказывает благотворное влияние на тело на физическом и энергетическом уровне, уравновешивает мысли, успокаивает и гармонизирует эмоции,
  • Абьянга (3 раза) – масляный массаж всего тела, расслабляющий и восстанавливающий, при котором руки массажиста снимают напряжение со всех частей тела, напитывая их лечебным маслом ,
  • Йога-антистресс (2 раза) – асаны, медитации и пранаяма, создают единый комплекс, который можно в дальнейшем применять дома для снятия усталости ума, успокоения его. Йога тренирует устойчивость к стресс факторам,
  • Банная программа-антистресс (1 раз) – включает час работы с мастером пара, в ходе которого используются специальные травы: в чаях, в создании пара, натирании тела. Включается проливание лба и тела отваром трав, тем самым снимается напряжение и стрессовое состояние.

Задача программы «Антистресс» — снять напряжение, научить человека активному противостоянию стрессам и помочь ему после них восстанавливаться.
В результате программы вы обретете уверенность в себе, научитесь противостоять стрессам и преодолевать их, что сыграет важную роль в достижении высокого уровня здоровья и обеспечении долголетия.


Стоимость:

Программа и проживание в номере Стандарт: 22 900 рублей вместо 25 400 рублей,
Программа и проживание в номере Комфорт: 23 900 рублей вместо 28 000 рублей.


Место проведения: с. Кунгурка, ул. Свободы, 25А.
Бронирование по телефону: +7(343) 200-33-03 или +7(953) 383-76-83.


<– Його-Банная суббота (22 сентября) Групповая Панчакарма –> (23-29 сентября)

Римма Озорнина

Римма Озорнина

Специалист по аюрведе. Практикует аюрведу на протяжении 9 лет. Ведет программы очищения Панчакарма на Здрава Даче и в IndRa (Екатеринбург).

Олег Карабатов

Олег Карабатов

Мастер пара. Победитель Чемпионата Урала по банному мастерству «Банный союз 2017», победитель Чемпионата России «Русь Банная 2017». Автор собственных банных практик. Преподаватель "Академии Банного Дела Банного Союза".

Алёна Биянова

Алёна Биянова

Травница, мастер банных ритуалов, знаток славянских техник оздоровления, поддержания красоты и здоровья.

Мурали Кришнан

Мурали Кришнан

Аюрведический специалист, родом из Индии, штат Керала. Сотрудничает со Здрава Дачей со дня основания. Имеет более 18 лет практики в Аюрведической медицине.

На верх