Молчаливый ретрит

Проживание и 3-х разовое вегетарианское питание на территории центра.

Количество участников 6 - 30 человек.

Расписание программы

1 день
- заезд;
- парение в Живой бане с пар-мастером;
- ужин;
- вводная лекция;
- начало практики молчания.

2 день
- йога;
- лекции;
- день молчания.

3 день
- йога;
- гонг медитация;
- выход из молчания;
- обед, выезд.