Эко-пространство для отдыха, саморазвития, оздоровления и раскрытия себя
Почувствуйте молодость, легкость и гармонию благодаря нашим программам аюрведы
24.07 - 26.07
Антистресс за городом
Свердловская область, д.Кунгурка, ул.Свободы, д.25
Онлайн-курс «Медитация. Внутри тишины»
Заботливо проведем вас к самому себе!


Старт: 11 марта
Как строятся еженедельные занятия на курсе?
Длительность -
90 минут.

Мы разберем дыхательные техники, их значение, смысл каждого, с учетом тонкого строения организма.
Несколько этапов проведения медитации.

1. Пранаяма
2. Практическая часть
3. Ответы на вопросы
В течение недели практикуем то, что получили на занятии.
Это важная часть.
МАСТЕР - РИММА ОЗОРНИНА
Эксперт аюрведы, йоги и медитации поделится своим опытом
Основатель и автор проектов @indra.aromaheaven и @zdrava_dacha
Специалист Аюрведы, преподаватель йоги, медитации, проводник к тонкому чувствованию себя и мира.
Обучалась у лучших специалистов России и Индии.
Римма Озорнина о курсе:
«Пранаяма в определенной последовательности станет ракетой, помогающей оторваться от силы притяжения мыслей и погрузиться в глубь.

Мы тренируем на практической части медитацию. И с каждым занятием мы идём дальше и глубже, развивая свой инструмент наблюдателя дальше.
Делаем несложные асаны для того, чтобы соединить медитацию и действие и закрепить эту привычку в новых нейронных связях и использовать их уже в обычной жизни.

И часть времени мы отдаём на вопросы - ответы. Я у каждого беру информацию по ощущениям, состояниям.
Даю обратную связь.

В течение недели практикуем то, что получили на занятии. Это важная часть.
Практика ваша ежедневная длится 15-30 минут. Вы также пробуете вплетать практику в свои привычные действия»
      Цель - не научиться практиковать 30 минут в день медитацию, а чтобы жизнь в течение дня проходила в состоянии медитации.
      Вебинар «Медитация. Теория и практика»
      В этом видео вы познакомитесь с мастером, узнаете тайные знания о строении тонкого тела-ума, о сути медитации, получите мотивацию, почему нужен вам навык медитации.
      Курс «Медитация. Внутри тишины»
      4 занятия
      Каждую субботу
      Длительность практики - 1,5 часа
      СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
      Индивидуальное обучение - практика медитации и дыхательных техник - 7500 рублей

      Длительность - 1,5 часа
      8 000 рублей
      Стоимость участия в курсе
      Click to order
      Ваш заказ
      Total: 
      *доставка включена в стоимость ПанчаБокса