Календарь событий
15 декабря
2020
с. Кунгурка
Участвовать

Випассана с Павлом Эрзяйкиным

ЗраваДача
Длительность: 15.12-23.12.2020

Випассана - это способ трансформации личности через самонаблюдение.

Випассана - это в первую очередь внутренняя потребность остаться наедине с собой, так как жизнь обычного человека в городе переполнена стрессами, тревогами и депрессиями. Внешний шум, реклама, билборды отвлекают внимание от происходящего внутри нас

Випассана - это возможность вернутся к самому себе. Вы вновь почувствуете вкус к жизни, посмотрите на себя со стороны, соприкоснётесь ближе со своим умом и его проявлением и впервые в жизни почувствуете себя отдохнувшим, наполненным и счастливым.

Она фокусируется на глубокой взаимосвязи ума и тела, переживаемой на личном опыте путем сосредоточения внимания на физических ощущениях, из которых состоит жизнь тела, постоянно взаимодействующих с умом и обуславливающих его состояние.

Именно это самоисследование, путешествие к общим истокам ума и тела устраняет ментальные загрязнения. Результат - уравновешенный ум, полный любви и сострадания.

Для кого подойдет ретрит?

  • для тех, кому необходимо побыть в тишине и отдохнуть от суеты будничных дней
  • тем, кому нужны ответы, кто запутался в жизни или потерял ориентир и внутреннюю опору
  • для тех, кому необходимо найти смысл в жизни и своё предназначение
  • для тех, кому хочется познакомиться ближе с йогой и медитацией
  • для тех, кому нужна перезагрузка и новые силы для социальной деятельности
  • для тех, кому нужна поддержка
  • на пути саморазвития, кто устал и запутался

Польза от прохождения випассаны

Это не просто красивые слова, это реальные результаты:

  • Восстановление сил и подъём уровня энергии
  • Полная тишина и возможность побыть наедине с собой
  • Погружение в безопасную практику медитации
  • Замедление и отдых от повседневных дел и забот
  • Успокоение и очищение подвижного ума
  • Углубление личной внутренней практики
  • Инструкции опытного преподавателя-практика
  • Состояние умиротворения и гармонии
  • Нахождение решения своих вопросов и проблем
  • Привнесение равновесия и баланса в жизнь


УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:

1. Благородное молчание. Молчание - одно из важнейших правил, которые необходимо соблюдать на протяжении ретрита. Благородная Тишина означает тишину тела, речи и ума. Такая практика позволяет накапливать энергию и эффективно погружаться внутрь себя. Полное молчание во время ретрита включает отсутствие общения с помощью жестов, звуков и взглядов.

2. Табак. Ради здоровья и удобства всех слудентов использование сигарет и любого другого табака запрещается

3. Еда. Организаторы обеспечат сбалансированное вегетарианское меню, подходящее для медитации. Голодание не разрешено.

4. Одежда. Одежда должна быть простой, скромной и удобной. Не следует надевать прозрачную и слишком облегающую одежду.

5. Стирка и душ. Мыться и стирать одежду можно только во время перерывов.

6. Контакты с внешним миром. Студенты не должны покидать центр в течение курса. Разрешено уезжать только с разрешения учителя. Не разрешаются контакты с внешним миром, включая письма, общение по телефону и в соц.сетях. Мобильные необходимо сдать на хранение организаторам.

7. Музыка, чтение. Слушать музыку, играть на музыкальных инструментах не разрешается. Не следует привозить книги и делать какие-либо записи.

8. Диктофоны, фото и видеокамеры. Нельзя использовать за исключением тех случаев, когда есть разрешение учителя.


В день заезда встретим банным парением и контрастами - жар бани и холод купели, настроим ваше тело на глубокую практику.

Стоимость участия:

92 000 рублей при 2-3х местном размещении
120 000 рублей при одноместном

Бронирование по тел. +7-950-656-4332

Павел Эрзяйкин

Павел Эрзяйкин

Автор и ведущий бизнес-тренингов: "Самоменеджмент", "Школа тренеров или Самоменеджмент-2", "Эффективное управление и принятие решений", "Энергия денег", "Присутствие", "Алтай", "Европейские программы", "Випассана"; Практика индивидуального консультирования 25 лет Опыт преподавания 21 год Практика проведения бизнес-тренингов 17 лет Мастерские: "Супружество как партнёрство", "Новое родительское собрание", "Жизнь на 100%"; Работа в программах бизнес-образования УСИБ (Екатеринбург, Пермь, Сургут): бизнес-тренинги "Самоменеджмент" и "Командообразование" в программе МВА (Master of Business Administration);

На верх