Базовый курс Панчакарма Тур «Баланс Стихий»

В программе вас ждут:

Мягкие процедуры Аюрведы и банные прогревания с мастерами пара;

Ежедневные утренние занятия йоги - вы научитесь чувствовать и слышать свое тело, через дыхательные практики наполнитесь энергией и очистите легкие;

Гонг-медитация - звуковая терапия повысит вибрации вашего тела;

Лекции по Аюрведе - научитесь основам пульсовой диагностики, познакомитесь с аюрведическим питанием, узнаете о домашних ритуалах для поддержания своего здоровья с учетом режима дня и сезонов;

Вечерние банные прогревания в группе усилят эффект очищения;

Ежедневные вечерние медитации - вы узнаете, как противостоять стрессу и создавать живое поле для своего здоровья и защиты от негативной информации;

Аюрведическое питание с использованием трав и чаев, направленное на очищение и омоложение;

Кулинарный мастер-класс «Пища - как источник энергии. Аюрведический подход к питанию».

Базовый курс можно дополнить дополнительной программой, направленных под ваш запрос: Антистресс, Стройность, Омоложение, Здоровая спина и суставы.