Эко-пространство для отдыха, саморазвития, оздоровления и раскрытия себя
Почувствуйте молодость, легкость и гармонию благодаря нашим программам аюрведы
24.07 - 26.07
Антистресс за городом
Свердловская область, д.Кунгурка, ул.Свободы, д.25

Пройдите молчаливый ретрит по медитации Випассана
с Павлом Эрзяйкиным

Мы будем фокусироваться на глубокой взаимосвязи ума и тела, переживаемой на личном опыте путем сосредоточения внимания на физических ощущениях

30 января - 7 февраля 2023 г.

Территория ЗДРАВА ДАЧИ,
Свердловская обл., Ревдинский район, д.Кунгурка, ул. Свободы, д.25

 
ВИПАССАНА С ПАВЛОМ ЭРЗЯЙКИНЫМ - ЭТО:
7 дней молчания
7 дней без информации извне
7 дней погружения в себя
7 дней глубокой работы с собой
ПОЛЬЗА ОТ ПРОХОЖДЕНИЯ РЕТРИТА
Замедление и отдых от повседневных дел и забот
Привнесение равновесия и баланса в жизнь
Погружение в безопасную практику медитации
Восстановление сил и подъём уровня энергии
Состояние умиротворения и гармонии
Уравновешенный ум, полный любви и сострадания.
ПАВЕЛ ЭРЗЯЙКИН
Автор и ведущий тренингов:
«Випассана», «Алтай», «Присутствие», «Энергия денег», «Европейские программы», «Самоменеджмент», «Школа тренеров или Самоменеджмент-2», «Эффективное управление и принятие решений»
Практика индивидуального консультирования — 25 лет
Опыт преподавания — 21 год
Практика проведения тренингов — 17 лет
Мастерские:
«Супружество как партнёрство», «Новое родительское собрание», «Жизнь на 100%»
Работа в программах бизнес-образования УСИБ:
Бизнес-тренинги «Самоменеджмент» и «Командообразование» в программе МВА (Master of Business Administration).
Тренер по самоменеджменту и управлению умом
УЧИТЕЛЬ КУРСА
ГДЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ РЕТРИТ?
УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ В ПРОГРАММЕ
Табак. Ради здоровья и удобства всех студентов использование сигарет и любого другого табака запрещается
Еда. Организаторы обеспечат сбалансированное вегетарианское меню, подходящее для медитации. Голодание не разрешено.
Одежда. Одежда должна быть простой, скромной и удобной. Не следует надевать прозрачную и слишком облегающую одежду.
Стирка и душ. Мыться и стирать одежду можно только во время перерывов.
Музыка, чтение. Слушать музыку, играть на музыкальных инструментах не разрешается. Не следует привозить книги и делать какие-либо записи.
Диктофоны, фото и видеокамеры. Нельзя использовать за исключением тех случаев, когда есть разрешение учителя.
Контакты с внешним миром. Студенты не должны покидать центр в течение курса. Разрешено уезжать только с разрешения учителя. Не разрешаются контакты с внешним миром, включая письма, общение по телефону и в соц.сетях. Мобильные необходимо сдать на хранение организаторам.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
Для бронирования места Вы можете оставить заявку
Имеется возможность оплаты с рассрочкой
от Тинькофф Банка.
при 2-3х местном размещении
92 000 рублей
при одноместном размещении
120 000 рублей
при 2-х местном размещении в номере Ретрит
72 000 рублей

РАСПИСАНИЕ И ПРОГРАММА РЕТРИТА

В день заезда будет банное парение, чтобы смыть энергию города, а также гонг-медитация в день выезда!
РАСПИСАНИЕ ДНЯ
4:00 - Утренний колокол - подъем;

4:30 - 6:30 - Медитация;

6:30 - 8:00 - Перерыв на завтрак;

8:00 - 9:00 - Медитация в зале;

11:00 - Перерыв на обед;

13:00 - 17:00 - Медитация в зале;

17:00 - 18:00 - Перерыв на чай, фрукты;

18:00 - 19:00 - Медитация в зале;

19:00 - 20:00 - Беседа учителя в зале;
20:15 - 21:00 - Общая медитация в зале;
21:00 - 21:30 - Время для вопросов в зале;
21:30 - 4:00 - Отход ко сну в своей комнате. Выключается свет.