*Оператор связи на территории Кунгурки - Мотив, МТС, Мегафон, Yota.На территории Здрава дачи нет связи Теле 2 и Билайн. Позаботьтесь о связи заранее.
Политика конфиденциальности
Онлайн-практика медитации с Риммой
Стоимость участия - 1000 рублей.
Длительность - 1 час.
Длительность - 1 час.
Дни
Часы
Минуты
Секунды
Каждую среду в 19:00 по Московскому времени Римма Озорнина делится знаниями, которые она копила и собирала десятки лет в работающую схему погружения медитацию.
Мы определили доступную ценность мероприятия в 1000 рублей.
Мы определили доступную ценность мероприятия в 1000 рублей.
ПОЛЬЗА ПРАКТИК МЕДИТАЦИИ
- Практика эмоциональной устойчивости и сосредоточенностиВ процессе медитации человек учится быть в контакте со своими чувствами, а процесс дыхания помогает успокоиться и усмирить поток мыслей.
- Выстраивание новых нейтронных связейПо мере регулярных практик меняется привычное восприятие жизни, начинают формироваться новые нейтронные связи, мозг постоянно трансформируется.
- Формирование осознанностиМедитация позволяет успокоить негативный поток мыслей, снизить эмоциональное напряжение. В процессе практики происходит осознанное принятие своих переживание и отделение эмоциональной составляющей, осознание важного на общем фоне поступающей информации.
- Развитие фантазии и визуализацииМедитация позволяет уравновесить работу разных полушарий мозга. Духовная практика благоприятно сказывается на работе правого полушария, которое отвечает за развитие творческого потенциала.
- Общее оздоровление организмаИсследования показывает, что регулярные практики медитации повышают тонус блуждающего нерва, соединяющего сердце и мозг, снижается уровень кортизола — гормона стресса. Все это приводит к снижению риска возникновения инсульта и сердечного приступа.
- Налаживание контакта с окружающимиМедитация помогает человеку лучше понять себя, свои эмоции. Как следствие, человек начинает разбираться не только в своих чувствах, но и начинает понимать окружающих, ему становиться легче наладить контакт.
Специалист-практик Аюрведы с 2008 года.
Обучалась у лучших специалистов России и Индии.
14 лет проводит курсы Панчакармы в России.
Сертифицированный преподаватель гормональной йоги по методу Нуне Рохас и Хатха-йоги.
Создатель треннингов и курсов по оздоровлению и восстановлению. В пространстве Здрава Дача проводит индивидуальные и групповые курсы по Аюрведическому детоксу Панчакарма, ретрит Точка Баланса, практики Телесной осознанности.
Римма проводит персональные консультации по Аюрведе, а также обучает мастеров других направлений пульсовой диагностике.
Обучалась у лучших специалистов России и Индии.
14 лет проводит курсы Панчакармы в России.
Сертифицированный преподаватель гормональной йоги по методу Нуне Рохас и Хатха-йоги.
Создатель треннингов и курсов по оздоровлению и восстановлению. В пространстве Здрава Дача проводит индивидуальные и групповые курсы по Аюрведическому детоксу Панчакарма, ретрит Точка Баланса, практики Телесной осознанности.
Римма проводит персональные консультации по Аюрведе, а также обучает мастеров других направлений пульсовой диагностике.
РИММА ОЗОРНИНА
Основательница пространства Здрава Дача.
Эксперт аюрведы, йоги и медитации.
Эксперт аюрведы, йоги и медитации.
- РИММА ОЗОРНИНАОсновательница пространства Здрава Дача.
Эксперт аюрведы, йоги и медитации.Специалист-практик Аюрведы с 2008 года.
Обучалась у лучших специалистов России и Индии.
14 лет проводит курсы Панчакармы в России.
Сертифицированный преподаватель гормональной йоги по методу Нуне Рохас и Хатха-йоги.
Создатель треннингов и курсов по оздоровлению и восстановлению. В пространстве Здрава Дача проводит индивидуальные и групповые курсы по Аюрведическому детоксу Панчакарма, ретрит Точка Баланса, практики Телесной осознанности.
Римма проводит персональные консультации по Аюрведе, а также обучает мастеров других направлений пульсовой диагностике.
Вы научитесь комплексу дыхательных техник, которые позволят вам быстро погружаться в медитативное состояние.