В основе наших программ мы используем методы аюрведы
Аюрведический подход к врачеванию основывается на дошах. По типу доши специалист аюрведы составит план оздоровления, диету, процедуры, приём препаратов.
Доши - три великие стихии, которые управляют нашим телом.
-
Вата Доша (воздух) отвечает за циркуляцию и выведение.
-
Капха Доша (Земля и вода) отвечает за образование ткани и материи.
-
Пита Доша (огонь) отвечает за преобразование веществ, за пищеварение.
Баланс трёх дош - основа здоровья. А нарушение баланса приводит к накоплению токсинов в межклеточном пространстве. В аюрведе токсины называют амой.
9 признаков загрязнения тела токсинами:
Усталость с утра, хотя легли спать не слишком поздно
Пот имеет резкий запах
Депрессия и отсутствие энергии
Мутная моча
Налет на языке с утра
Слизь в фекалиях
Потухшие глаза
Тугоподвижность в суставах
Запоры и метеоризмы
Избавиться от токсинов и привести доши в баланс можно и нужно средствами Панчакармы
Это массажи, промасливание, прогревание, травяные чаи, вкусная пища с пряностями, медиация и мягкая слабительная терапия.На Здрава Даче мы проводим панчакарму в формате выходного дня, недели и двух недель.
Курс панчакармы во всех вариантах начинается с консультации специалиста аюрведы, который при помощи пульсовой диагностики определяет дошу. А затем индивидуально корректирует диету и программу процедур
РИММА ОЗОРНИНА
Основательница пространства Здрава Дача.
Эксперт аюрведы, йоги и медитации.
Не знаете, как определить свою конституцию по Аюрведе?
Оставляйте заявку на консультации со специалистом аюрведы и получите ценные рекомендации индивидуально для вас