АЮРВЕДА
Почему важно знать
свою дошУ
Автор Римма Озорнина
Октябрь 2023 г.

В основе наших программ мы используем методы аюрведы

Аюрведический подход к врачеванию основывается на дошах. По типу доши специалист аюрведы составит план оздоровления, диету, процедуры, приём препаратов.

Доши - три великие стихии, которые управляют нашим телом.
- Вата Доша (воздух) отвечает за циркуляцию и выведение.
- Капха Доша (Земля и вода) отвечает за образование ткани и материи.
- Пита Доша (огонь) отвечает за преобразование веществ, за пищеварение.

Баланс трёх дош - основа здоровья. А нарушение баланса приводит к накоплению токсинов в межклеточном пространстве. В аюрведе токсины называют амой.
9 признаков загрязнения тела токсинами:
  • Усталость с утра, хотя легли спать не слишком поздно
  • Пот имеет резкий запах
  • Депрессия и отсутствие энергии
  • Мутная моча
  • Налет на языке с утра
  • Слизь в фекалиях
  • Потухшие глаза
  • Тугоподвижность в суставах
  • Запоры и метеоризмы
Избавиться от токсинов и привести доши в баланс можно и нужно средствами Панчакармы
Это массажи, промасливание, прогревание, травяные чаи, вкусная пища с пряностями, медиация и мягкая слабительная терапия.На Здрава Даче мы проводим панчакарму в формате выходного дня, недели и двух недель.
Курс панчакармы во всех вариантах начинается с консультации специалиста аюрведы, который при помощи пульсовой диагностики определяет дошу. А затем индивидуально корректирует диету и программу процедур

РИММА ОЗОРНИНА
Основательница пространства Здрава Дача.
Эксперт аюрведы, йоги и медитации.
Не знаете, как определить свою конституцию
по Аюрведе?
Оставляйте заявку на консультации со специалистом аюрведы и получите ценные рекомендации индивидуально для вас
БЛИЖАЙШИЕ ДАТЫ ПАНЧАКАРМЫ