Йога и консультации специалистов

Ретрит для тех, кто устал быть в суете будней и чувствует, что не может взять под управление свою дикую обезьяну — ум. Кто может слышал про медитацию или даже пробовал, но не взял ее в свою жизнь как инструмент для поддержания себя.

Присоединяйтесь к 3‑дневной групповой программе Панчакарма в эко‑пространстве Здрава Дача — древней аюрведической процедуре глубокого очищения и восстановления организма. Под руководством опытных специалистов вы пройдёте комплекс мягких детоксицирующих процедур, которые способствуют выведению токсинов, балансировке дош и укреплению здоровья.

Программа для отдыха, исцеления, вдохновения и самопознания женщин. Вас ждет телесные и медитативные практики, парение с пар-мастерицей в Живой баньке и вкусный обед.

Представь день, когда ты отключаешься от информационного шума, замедляешься и направляешь внимание внутрь себя. Это день цифрового детокса и перезагрузки нервной системы — молчаливый ретрит.