практика йоги – это способность объеденить тело, разум и душу
Для нас йога — это не физическая нагрузка или что-то мистическое. Йога — это еще один инструмент самопознания, контакта со своим телом, потоком мыслей, возможность переключить свое внимание с шума и суеты внешнего мира на себя.
Йога - Медитация
Ежедневные утренние практики йоги по предварительной записи.