практика йоги – это способность объеденить тело, разум и душу
Для нас йога – это не физическая нагрузка или что-то мистическое. Йога – это еще один инструмент самопознания, контакта со своим телом, потоком мыслей, возможность переключить свое внимание с шума и суеты внешнего мира на себя.