*Оператор связи на территории Кунгурки - Мотив, МТС, Мегафон, Yota. На территории Здрава дачи нет связи Теле 2 и Билайн. Позаботьтесь о связи заранее.
Свердловская область, село Кунгурка, ул.Свободы, д.25 а
Ретриты и программы МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ
АНТИСТРЕСС. МОЛЧАНИЕ. УЕДИНЕНИЕ
ПРОГРАММЫ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА ОЧИЩЕНИЕ СВОЕГО СОЗНАНИЯ ОТ НАКОПЛЕННОГО НЕГАТИВА. твоя ВОЗМОЖНОСТЬ ОТДОХНУТЬ ОТ ЕЖЕДНЕВНОЙ СУЕТЫ.
Внутреннее спокойствие дарит человеку ощущение гармонии, делает его более устойчивым к внешним раздражающим факторам, уменьшает накопления стресса, который негативно влияет на весь организм человека.
Поэтому так важно давать себе передышку от ежедневной рутины, заниматься духовными практиками и погружаться в себя.
Именно на это нацелены наши ретриты, випассаны и программы антистресс.
«Здрава Дача» — это аюрведический и ретритный центр, экопространство для восстановления тела и заботы о ментальном здоровье. Мы находимся на Урале в 40 км от Екатеринбурга. К нам приезжают со всей России.
Поэтому так важно давать себе передышку от ежедневной рутины, заниматься духовными практиками и погружаться в себя.
Именно на это нацелены наши ретриты, випассаны и программы антистресс.
«Здрава Дача» — это аюрведический и ретритный центр, экопространство для восстановления тела и заботы о ментальном здоровье. Мы находимся на Урале в 40 км от Екатеринбурга. К нам приезжают со всей России.
Ретриты: программы ментального здоровья
Наши программы проводятся в группах и индивидуально.
Выберите подходящий вариант.
Выберите подходящий вариант.
Уединение и расслабление
Цель программы — вырваться из городской суеты и посвятить время только себе.
Йога, массаж всего тела и кедровая бочка.
Длительность: 1 день.
Йога, массаж всего тела и кедровая бочка.
Длительность: 1 день.
Однодневный ретрит «Дзен»
Программа экспресс-перезагрузки и снятия стресса. Однодневный молчаливый ретрит, который можно дополнить программой массажа и банным парением.
Длительность: 1 день
Длительность: 1 день
Ретрит «Шанти»
Индивидуальные программы антистресс расслабления и погружения в себя, включающая медитативные практики, аюрведический процедуры массажа и практики йоги.
Длительность: от нескольких часов до 5 дней в зависимости от пакета.
Длительность: от нескольких часов до 5 дней в зависимости от пакета.
Ретрит «Внутри тишины»
Молчаливый ретрит. Антистресс программа погружения в себя и успокоения мыслей. Предлагаем погрузиться в молчание без телефонов и гаджетов, без книг и записных книжек.
Длительность: 3 дня
Длительность: 3 дня
ПРОГРАММЫ БУДНЕГО ДНЯ
Специальные цены на программы, проводимые с воскресенья по четверг.
Перезагрузка
Программа расслабления тела и усмирения ума.
Длительность 4 дня.
Длительность 4 дня.
Перезагрузка
54180
р.
р.
Программа расслабления тела и усмирения ума по специальной цене в будний день.
Комплекс аюрведических процедур, направленных на проработку зажимов в теле и погружения в состояния покоя.
Антистресс программа приносит несомненную пользу для всего организма, воздействует на психоэмоциональном и физическом уровнях.
В программу входит:
Комплекс аюрведических процедур, направленных на проработку зажимов в теле и погружения в состояния покоя.
Антистресс программа приносит несомненную пользу для всего организма, воздействует на психоэмоциональном и физическом уровнях.
В программу входит:
- аренда комнаты на 3 суток;
- парение в Живой Бане 1 раз;
- Sound Healing 1 сеанс;
- масляный массаж тела Абьянга 3 сеанса;
- омолаживающий масляный массаж Калари (выполняется частично стопами) 1 сеанс;
- кедровая бочка 1 сеанс;
- Широдара (литье теплого масла в зону третьего глаза) 1 сеанс;
- практика йоги 3 раза.
Назад
Уединение и расслабление
13800
р.
р.
Однодневная программа с проживание в арендованном пространстве.
Для тех, кто хочет вырваться из городской суеты, погрузиться в тишину эко-пространства и полноценно отдохнуть без долгого отрыва от дел.
В программу входит:
Занятие йогой.
Масляный массаж всего тела Абьянга.
Кедровая бочка.
Для тех, кто хочет вырваться из городской суеты, погрузиться в тишину эко-пространства и полноценно отдохнуть без долгого отрыва от дел.
В программу входит:
Занятие йогой.
Масляный массаж всего тела Абьянга.
Кедровая бочка.
Назад
результат прохождения ретритов
придет ровное душевное состояние;
вернется ощущение бодрости и молодости;
активизируется внутренняя сила;
уйдет внутреннее напряжение и усталость;
произойдет умственная перезагрузка;
получите рабочие инструменты
для противостояния стрессу.
для противостояния стрессу.
Размещение
Гости длительных ретритов проживают в ретритном доме: уютные номера в эко-стиле прямо на территории
«Кантри»
По-домашнему уютное двухкомнатное пространство, размещенное на первом этаже со своим отдельным крылечком.
«Эко Лес»
Небольшое уютное пространство в эко стиле. Отлично подойдет для уединенного отдыха.
«Шафран»
Светлое уютное пространство с кухней и дополнительным спальным местом в виде полатей.
ЭКСПЕРТЫ
Эксперты аюрведы, йоги и банного парения станут проводниками к состоянию покоя и расслабления
- Римма ОзорнинаОснователь и автор проектов «Здрава Дача» и «Индра Арома Хевен». Преподаватель йоги и медитации. Опыт проведения Панчакармы в России 12 лет.
- БабишСпециалист Аюрведы родом из Индии. Имеет практический опыт более 8 лет в аюрведический медицине.
- Екатерина ГизатоваПар-мастерица.
«Мои баньки называют душевными, потому что банное мастерство для меня это позыв души и все парения я провожу от сердца.»
ПОЧУВСТВУЙ НАШУ АТМОСФЕРУ
Вопрос-ответ
Ретрит — это выезд за город на несколько дней, чтобы замедлиться и побыть наедине с собой. Никаких рабочих чатов, новостей и привычной суеты. Вместо этого — медитации, практики йоги, тишина и природа. Ретрит помогает успокоить ум и восстановить внутренний баланс, который в городском ритме незаметно теряется.
Випассана — это аскетичная практика: десять дней строгого молчания, много часов медитации каждый день, никаких гаджетов, книг и привычных удовольствий. Хороший инструмент, но требует серьезной подготовки и решимости.
Наши ретриты устроены мягче. Они длятся от одного до нескольких дней, в программу входят баня, аюрведический массаж и практики йоги. Молчание есть, но в комфортном формате. Подходит тем, кто хочет отдохнуть, а не пройти суровое испытание.
Наши ретриты устроены мягче. Они длятся от одного до нескольких дней, в программу входят баня, аюрведический массаж и практики йоги. Молчание есть, но в комфортном формате. Подходит тем, кто хочет отдохнуть, а не пройти суровое испытание.
Заявка на получение консультации
Оставьте свои данные и наш менеджер свяжется с Вами, чтобы уточнить детали заявки