Добро пожаловать в эко-пространство Здрава Дача — место, где природа и аюрведа объединяются для глубокого восстановления организма. Наша 3‑дневная программа детокса создана для тех, кто хочет быстро и эффективно очистить тело и снять напряжение, не теряя время.
В программе — индивидуальная консультация специалиста аюрведы, расслабляющий масляный массаж Абьянга, оздоравливающее воздействие кедровой бочки, традиционные аюрведические очистительные процедуры и энергонаполняющее групповое парение с мастером пара в Живой бане.
Проживание в уютных номерах и полноценное вегетарианское питание дополняют комплекс, создавая идеальные условия для мягкой детоксикации и гармонизации.
Подарите себе перегрузку и получите быстрый результат за короткий срок в атмосфере заботы и природной силы.
Преимущества 3-х дневного детокс-ретрита
Быстрый результат
Интенсивная программа позволяет увидеть первые положительные результаты уже к концу пребывания на Здрава Даче.
Знакомство с собой
На программе вы узнаете свою природную конституцию, разберетесь, как же именно вам правильно питаться.
Рабочие интсрументы
Вы получите рекомендации по поддерживающим травам и БАДам для вашего здоровья. Полученные знания в ходе программы вы с успехом сможете продолжить применять в домашних условиях.
Нахождение в окружении природы
Комфортные условия эко-пространства способствуют психологическому восстановлению и укреплению здоровья.
Быстрый результат
Интенсивная программа позволяет увидеть первые положительные результаты уже к концу пребывания на Здрава Даче.
Знакомство с собой
На программе вы узнаете свою природную конституцию, разберетесь, как же именно вам правильно питаться.
Рабочие интсрументы
Вы получите рекомендации по поддерживающим травам и БАДам для вашего здоровья. Полученные знания в ходе программы вы с успехом сможете продолжить применять в домашних условиях.
НАХОЖДЕНИЕ в окружении природы
Комфортные условия эко-пространства способствуют психологическому восстановлению и укреплению здоровья.
ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ?
Экспресс-программа, три дня и две ночи, помогающая эффективно запустить процесс детоксикации, без долгого отрыва от работы и дел.
Персональная диагностика Вашего здоровья
Консультация со специалистом Аюрведы.
Насьям — 1 раз
Очищение носовых пазух лечебными маслами и настоями лекарственных трав.
Абьянга — 3 раза
Масляный массаж всего тела.
Специальная диета
Рекомендации по диетическому питанию.
Кедровая бочка — 2 раза
Терапия пара для ускорения процессов детоксикации.
Виречана
Слабительная терапия.
Групповое парение с мастером пара — 1 час
Настоящая русская баня с парением от мастера пара.
Йога – 1 раз
Практика на свежем воздухе, направленная на детоксикацию организма.
результаты программы
Глубокое очищение организма — выведение токсинов и шлаков, улучшение работы пищеварительной системы.
Устранение усталости и повышение энергии — восстановление жизненного тонуса и бодрости.
Снятие мышечного напряжения и стрессов — благодаря масляному массажу Абьянга и парению.
Улучшение сна и общего самочувствия — гармонизация работы нервной системы.
Психологическая разгрузка и расслабление — пребывание в экологичной природной обстановке способствует внутреннему спокойствию.
Повышение осознанности и энергии для дальнейшей жизни — ощущение перезагрузки и новых сил для повседневных задач.