Осенний детокс-омоложение
Осенний
детокс-омоложение
программы панчакармы с каскадным голоданием
22 – 27 сентября 2025 г.
Панчакарма — это программа интенсивного и экологичного очищения организма от токсинов, построенная на процедурах аюрведы.

Познайте гармонию тела и разума с нашей программой панчакармы в сочетании с каскадным голоданием. Этот уникальный курс предлагает комплексный подход к очищению организма, восстановлению энергетического баланса и укреплению здоровья.

В ходе программы вы пройдете через процедуры панчакармы — древние индийские методы детоксикации, а также освоите каскадное голодание, которое способствует глубокому очищению и омоложению. Наши опытные специалисты помогут вам безопасно и эффективно погрузиться в этот процесс, открывая новые горизонты внутренней гармонии и жизненной силы.
— это пять действий, направленных на баланс стихий в организме.

панчакарма

Любой дисбаланс происходит по причине излишнего пребывания в организме первоэлементов — воды, огня, земли и воздуха. Панчакарма приводит организм в состояние, при котором все составляющие работают без сбоя и пребывают в гармонии с окружающим пространством. Когда в системе царит гармония, болезнь не может ей навредить.
Излишний огонь — провоцирует нас на гнев и ярость, появляются гастриты и воспаления.
ОГОНЬ
Излишний воздух — приводит к истощению нервной системы, к запорам, к излишней сухости.
ВОЗДУХ
Излишняя земля и вода — к лености ума и депрессивному состоянию, к слизи в теле и излишнему весу, склонности к проблемам с легкими.
ЗЕМЛЯ И ВОДА
Пятое действие это работа с эфирным телом, которое неразрывно связано с физическим телом, это его составная часть, и физическое тело существует за счёт жизненной энергии, или праны.
ЭФИР
Мы используем синергию двух методов для очищения и омоложения организма.
Аюрведа

Аюрведический подход на первом этапе курса через промасливание изнутри и снаружи, через прогревание в бане, запуск циркуляции в теле на йоге, дыхательных техниках, массажах растворяет и выводит токсины.

Каскадное сухое голодание

На втором этапе запускает процесс внутренней «дошлифовки» самим организмом в процессе самоочищения на клеточном уровне, удаляя образования в теле. Мы не мешаем телу естественным образом наводить порядок внутри.

Что вас ждет на программе

  • Йога-практика
    Ежедневные практики йоги помогут пробудить тело и энергию через асаны и дыхательные техники (пранаямы).
  • Гонг-медитация
    Вибрации гонга растворят остатки напряжения и наполнят вас энергией чистоты. Вибрации гармонизируют каждую клетку, завершая трансформацию.
  • ⁠Аюрведический массаж абьянга
    Глубокое расслабление и запуск процессов детоксикации через теплые масла. Запустите лимфоток и снимите мышечные блоки.
  • Прогревание в бане с мастерицей пара
    Усиление вывода токсинов, улучшение кровообращения и снятие мышечных зажимов.
  • Аюрведическая диета
    Вкусные блюда, адаптированные под вашу дошу, чтобы питание стало лекарством.
  • Обучение медитации
    Обучение медитации и работе с умом, обретете навыки работы со стрессом.
  • Процедуры аюрведы
    Мягкое очищение организма от физических и эмоциональных токсинов для подготовки к глубокому восстановлению за счет слабительной терапии, травяных сборов и очищения пазух носа.
  • Полезные беседы
    ⁠Беседы о том, как встроить свою жизнь в ритмы природы и быть здоровыми, как подбирать питание под себя с учетом сезонов, времени суток, основы пульсовой диагностики для себя и близких.
  • Индивидуальная консультация
    Пульсовая диагностика с подбором поддерживающих трав на каждый сезон с учетом индивидуальных особенностей и состояния тела.
Результаты, которые вы ощутите уже через 6 дней:
Физическое облегчение
Детокс тела через массажи, баню и травы снимет тяжесть, улучшит пищеварение и вернет легкость в теле, улучшение сна, нормализацию пищеварения.
Понимание себя
Вы уедете с четкими рекомендациями по питанию, образу жизни, осознанием своих кармических задач и инструментами для работы с ними.
Эмоциональная стабильность
Медитации и йога успокоят ум, научат управлять стрессом. Снизится тревожность, появится ясность мыслей и умение «перезагружаться» через тишину.
Прилив энергии
Чистое тело, ясный ум и гармония с природой подарят силы для новых свершений.
Кому подойдет программа
  • Тем, кто хочет вырваться из круга усталости и начать заботиться о себе осознанно.
  • Искателям духовного роста, готовым услышать мудрость аюрведы и астрологии.
  • Всем, кто мечтает за 3 дня получить инструменты для здоровья на годы вперед.
Противопоказания
  • Беременность и кормление грудью.
  • ОРВИ в острой стадии и воспалительные процессы с температурой.
  • Сахарны диабет 1 типа.
  • Психические заболевания.
Почему именно Здрава Дача?
Голубые ели Кунгурки, кристально чистый воздух и уединение создают идеальные условия для перезагрузки. Здесь время замедляется, а природа становится вашим союзником в исцелении.
Вашими проводниками будут
эксперты аюрведы, йоги и медитации поделятся своим опытом поддержания женского здоровья, молодости и красоты.
  • Римма Озорнина
    Специалист аюрведы, преподаватель йоги, учитель медитации, гипно-практик, основатель проекта Здрава Дача.
  • Екатерина Гизатова
    Пар-мастерица.
  • Марьям Сабариаппан
    Сертифицированный мастер аюрведических массажей из Индии.
Стоимость участия
БЛИЖАЙШИЕ СОБЫТИЯ