*Оператор связи на территории Кунгурки - Мотив, МТС, Мегафон, Yota. На территории Здрава дачи нет связи Теле 2 и Билайн. Позаботьтесь о связи заранее.
Молчаливый ретрит остановит поток входящей информации. Мы уберем все гаджеты, телефоны, книги, записные книжки.
Погрузимся во внутреннюю лабораторию, где будем слой за слоем отделять зерна от плевел в своем сознании, проявляя истинную часть себя, истинного наблюдателя, побеждая игры ума и его многоходовки в желании сохранить все так, как оно есть на текущий момент.
Текущий момент, который вас не устраивает своими возможными вариантами привычного поведения в повторяющихся сценариях жизни, паттернах, с одними и теми же граблями под ногами.
Есть доступные методы и инструменты, которые дают быстрый результат, при наличии внутренней мотивации изменить свою жизнь, отношение к ней, поменять способ своего мышления, вибрационную волну, которая сейчас доминирует в твоей жизни.
Погрузимся во внутреннюю лабораторию, где будем слой за слоем отделять зерна от плевел в своем сознании, проявляя истинную часть себя, истинного наблюдателя, побеждая игры ума и его многоходовки в желании сохранить все так, как оно есть на текущий момент.
Текущий момент, который вас не устраивает своими возможными вариантами привычного поведения в повторяющихся сценариях жизни, паттернах, с одними и теми же граблями под ногами.
Есть доступные методы и инструменты, которые дают быстрый результат, при наличии внутренней мотивации изменить свою жизнь, отношение к ней, поменять способ своего мышления, вибрационную волну, которая сейчас доминирует в твоей жизни.
Участие в ретрите позволит вам:
-
Остановить свой мыслительный поток в голове; - Чуть замедлиться и начинать обращать внимание на свое тело, окружающий мир без внутренней гонки «успеть все»;
- Усилить свою концентрацию и внимание и провести глубокую внутреннюю работу с собой по осознанию истинно важного и не важного в жизни;
- Повысить свою чувствительность и связь с телом, что позволит вам более ясно осознавать реальность и видеть и чувствовать все так, как есть на самом деле;
- Освободить свое тело от психо-эмоциональных блоков и зажимов и иметь в качестве следствия более гибкие, свободные, устойчивые психику и физическое тело;
- Развить навык усиливания (по желанию) эмпатии и чувствования тонкого через работу с сердцем. Почувствовать на опыте магнетическую силу сердца и обрести навык управления им;
- Наработать контакт со своими тонкими телами, первично осознав, почувствовав их на опыте;
- Обрести целостность своей сути - всех уровней (физическое, ментальное, энергетическое тело).
Это программа для тех, кому знакомы следующие ощущения:
ОЩУЩЕНИЕ ОТСУТВИЯ РЕСУРСА
Игры ума в виде постоянного оценочного суждения, поиска того, что нравится, отторжение того, что не нравится лишают жизненного ресурса. Когда нет ресурса, нет и
видения, куда идти и что выбрать на своем пути.
видения, куда идти и что выбрать на своем пути.
ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО В ЖИЗНИ ЧТО-ТО НЕ ТАК
Вам не хватает ясности и воли
без которых нет импульса к действию, нет созидания, а
устойчивость ума ведет к эмоциональному выгоранию за счет постоянных качелей.
без которых нет импульса к действию, нет созидания, а
устойчивость ума ведет к эмоциональному выгоранию за счет постоянных качелей.
ОТСУТСТВИЕ ДОВЕРИЯ СЕБЕ
Вам хочется научиться интуитивно проживать моменты в жизни и начать доверять своим чувствам, внутреннему знанию, себе, самоценности.
Что вас ждет на ретрите
- Живая Баня
Расслабление в бане с мастером пара на старте курса и завершении для мягкого входа в практики и выхода из них.
- Медитации
Ежедневные многочасовые практики медитации сидя и в ходьбе (это вариант для настроенных на серьезную внутреннюю работу).
- Практики йоги и лекции
Утренние практики йоги с гонг медитацией, вечерние лекции и индивидуальные короткие встречи для ответов на вопросы по практике.
- Очищение
Промасливание тела со специальными элексирами из масел и трав для питания нервной системы и головного мозга с целью усиления контакта с телом и снятия напряжения.
- Комфортное размещение
Комфортные условия проживания и растительное питание. Уютная территория с голубыми елями — деревьями, позволяющими стабилизировать нервную систему.
Римма Озорнина
Ваш наставник на время ретрита.
Эксперт аюрведы, йоги и медитации поделится своим опытом поддержания женского здоровья, молодости и красоты.
Основатель и автор проектов @indra.aromaheaven и @zdrava_dacha.
Сертифицированный преподаватель гормональной йоги.
Обучалась у лучших специалистов России и Индии.
Опыт проведения панчакармы в России более 12 лет.
Про медитацию
Важная составляющая ретрита – это медитации. Вот несколько шагов, которые мы выделяем в освоении этой техники.
НАВЫК РАССЛАБЛЕНИЯ ТЕЛА
Заметить напряжение в той или другой части тела и отпустить его. Постепенно прийти к «не напряжению».
УВЕЛИЧЕНИЕ КОНЦЕНТРАЦИИ ВНИМАНИЯ
Навык управления своим вниманием, выбором эмоции, выбором о чем думать. Не простой этап, так как патент «ум рулит» в нас силен.
НАВЫК РАСКРЫТИЯ СЕРДЦА
Усиление чувствительности, навык включения эмпатии в любой момент, как моргнуть или поднять руку по своему намерению.
РАЗВИТИЕ ЧУВСТВОВАНИЯ СВОИХ ТОНКИХ ТЕЛ
Эфирное тело — движение энергии по каналам — нади, управление этим движением. Астральное тело — чувствование своих психо-энергетических зон, понимание их значений и видение связи этих зон с эмоциями, управление этим.
ПРОБУЖДЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ЛЮБВИ И БЛАГОСТИ
Пробуждение внутри состояния любви и благости, соединенности с тем, что является истинной вашей сутью, которая знает ВСЕ, которая является по сути учителем для вас, постепенно происходит осознание, что это и есть вы и проживание жизни из этой части себя — вот это ключевая задача медитации.
Ближайшие даты
Почувствуй нашу атмосферу
Заявка на получение консультации
Оставьте свои данные и наш менеджер свяжется с Вами, чтобы уточнить детали заявки
БЛИЖАЙШИЕ СОБЫТИЯ